El hombro congelado, también conocido como capsulitis adhesiva, es una afección dolorosa y debilitante que afecta a personas de todas las edades y géneros. A menudo se produce después de una lesión o cirugía en el hombro, pero también puede aparecer sin una causa conocida. En este artículo, la Dra. Ana Alfonso, experta en cirugía de hombro y codo, explicará todo lo que necesitas saber sobre el hombro congelado, desde sus síntomas hasta su tratamiento.
¿Qué es el hombro congelado?
El hombro congelado es una inflamación de la cápsula articular que envuelve la articulación del hombro. Se puede producir de forma secundaria tras un traumatismo o cirugía, pero, en un porcentaje importante de pacientes se desarrolla de forma idiopática, sin tener una causa clara.
¿Quiénes padecen hombro congelado?
El hombro congelado es una afección en la que la cápsula articular del hombro se inflama y se contrae, lo que provoca una disminución del movimiento y un dolor intenso. La causa exacta del hombro congelado no siempre es clara, pero a menudo se produce después de una lesión o cirugía en el hombro. También se ha relacionado con otras enfermedades, como la diabetes y el hipotiroidismo. Por tanto, esta enfermedad puede afectar tanto a personas deportistas como a sedentarias.
Síntomas del hombro congelado
- Dolor intenso en el hombro, especialmente por la noche.
- Dificultad para mover el hombro y rigidez
- Debilidad y pérdida de fuerza en el brazo afectado
Diagnóstico del hombro congelado
El diagnóstico del hombro congelado se realiza mediante un examen físico y una radiografía. Durante el examen físico, el médico evalúa la movilidad del hombro y busca signos de dolor y rigidez. La radiografía es importante para descartar cualquier otra patología.
Tratamiento del hombro congelado
El tratamiento del hombro congelado se enfoca en reducir el dolor y aumentar la movilidad del hombro. Los tratamientos pueden incluir:
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) para aliviar el dolor y la inflamación
- Analgésicos como Paracetamol, Tramadol u otros fármacos opioides
- Ejercicios de fisioterapia muy suaves para aumentar la movilidad del hombro poco a poco
- Inyecciones de corticosteroides para reducir la inflamación
- Terapia ocupacional para aprender a realizar actividades diarias con el hombro afectado
En casos graves, se puede considerar la cirugía para liberar la cápsula articular y aumentar la movilidad del hombro.
Preguntas frecuentes (FAQs)
La causa exacta del hombro congelado no siempre es clara, pero a menudo se produce después de una lesión o cirugía en el hombro. También se ha relacionado con otras enfermedades, como la diabetes y el hipotiroidismo.
Los síntomas del hombro congelado pueden durar desde varios meses hasta varios años.
No siempre se puede prevenir el hombro congelado, pero mantener una buena postura y realizar ejercicios de fortalecimiento del hombro puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar esta afección.
Conclusión
El hombro congelado es una afección dolorosa y debilitante que puede durar desde varios meses hasta varios años. Si experimentas dolor y rigidez en el hombro, debes consultar a un médico para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados. Con el tratamiento adecuado, la mayoría de las personas pueden recuperar la movilidad del hombro y reducir el dolor. Recuerda mantener una buena postura y realizar ejercicios de fortalecimiento del hombro para reducir el riesgo de desarrollar esta afección.
